以慢性疲勞為主要癥狀的亞健康問題是21世紀威脅人類健康的重大問題，發病率呈逐年增加的趨勢。
     根據調查發現，處于亞健康狀態的患者年齡多在18至45歲之間，這個年齡段的人因為面臨高考升學、商務應酬、企業經營、人際交往、職位競爭等社會活動，長期處于緊張的環境壓力中，如果不能科學地自我調適和自我保護，就容易進入亞健康狀態。另外，老年人由于自身衰老的原因，多數長期處于亞健康甚至疾病狀態。

亞健康的范疇
    西醫學描述亞健康狀態涉及的范疇主要有以下幾方面：
    ◆身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，如疲勞、虛弱、情緒改變等，其狀況在相當時期內難以明確；
    ◆與年齡不相適應的組織結構或生理功能減退所致的各種虛弱表現；
    ◆微生態失衡狀態；
    ◆某些疾病的病前生理病理學改變。

亞健康的常見臨床表現
    健康狀態的表現是多種多樣的：
    ◆軀體方面可表現有疲乏無力、肌肉及關節酸痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食欲不振、脘腹不適、便溏便秘、性功能減退、怕冷怕熱、易于感冒、眼部干澀等；
    ◆心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、恐懼膽怯、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足、反應遲鈍等；
    ◆社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色，工作、學習困難，不能正常地處理人際關系、家庭關系、難以進行正常的社會交往等。

亞健康的分類
    根據亞健康狀態的臨床表現，可以將其分為以下幾類：
    ◆軀體亞健康：以疲勞，或睡眠紊亂，或疼痛等軀體癥狀表現為主；
    ◆心理亞健康：以抑郁寡歡，或焦躁不安、急躁易怒，或恐懼膽怯，或短期記憶力下降、注意力不能集中等精神心理癥狀表現為主；
    ◆社會交往亞健康：以人際交往頻率減低，或人際關系緊張等社會適應能力下降表現為主。

上述3項中的任何一項持續發作3個月以上，并且經系統檢查排除可能導致上述表現的疾病者，一般可初步判斷為亞健康狀態，但是在臨床上，上述三種亞健康表現常常相兼出現。